نوشیدنی سرد

طرز تهیه اسموتی بلو بری

زمان آماده سازی: ۱۰ دقیقه
برای ۴ نفر

مواد مورد نیاز اسموتی بلوبری:

بلوبری (منجمد)۱ پیمانه
توت فرنگی (منجمد)۱ پیمانه
مخلوط آبمیوه پرتقال و آناناس۱ پیمانه
ماست وانیلی۱ پیمانه
شکر۱ قاشق غذاخوری

تهیه اسموتی بلوبری:

ابتدا بلوبری، توت فرنگی، شکر، ماست و آبمیوه پرتقال و آناناس را در مخلوط کن میریزیم و هم می زنیم تا ماده ای صاف و یکدست شود.

سپس تکه های یخ را به مخلوط اضافه می کنیم و مجددا هم می زنیم تا یخ ها خرد شوند.

اسموتی بلوبری

لاتزا

نویسنده و مدیر سایت لاتزا هستم. اکثر مطالبی که برای شما عزیزان به اشتراک می گذارم را از بهترین سایت های آشپزی جهان گردآوری و ترجمه می کنم. امیدوارم مورد رضایت شما واقع بشود.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا